얼마나 오랫동안 아름다울 수 있는가

하이힐을 신고 걸어 다니면 긴장을 유지해 살이 찌지 않는다

운동화를 신고 걸을 때보다 하이힐 신고 걸어 다닐 때 칼로리 소모가 더 높다

디어 마이 바디

저자 별쌤, 솔쌤

출판 카멜북스

발매 2018.01.15.

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인터넷에 떠도는 이야기는 칼로리 소모만 중요하다고 생각합니다.
이보다 훨씬 중요한 바른 자세 및 체형 교정은 고려하지 않고 있죠.

누가 가장 예쁜가보다
얼마나 오랫동안 아름다울 수 있는가가
삶의 질을 결정하는 시대가 되었습니다

몸은 돈만 있으면 언제든지 되돌릴 수 있는 것이 아닙니다.
상품이 아니죠.
그렇기 때문에 소중하게 아껴서 평생을 함께해야 합니다.
당장 눈 앞에 보이는 파격적인 아름다움보다는

장기적인 건강한 아름다움을 좇을 때 아름답고 행복한 인생을 누릴 수 있음을 잊지 마세요.

<출처> 카멜북스